Über mich

Ich bin Mina – leidenschaftliche Entwicklerin der ,Mina Methode',

pflanzlich unterwegs, körperbewusst und tief verwurzelt im echten Leben.

Ich habe eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht,

aber mein eigentliches Wissen geht weit darüber hinaus:

Ich lebe, was ich weitergebe. Ich habe unzählige Stunden damit verbracht, zu lesen, zu lernen, auszuprobieren und zu verstehen, was der weiblichen Körper wirklich braucht – vor allem ab 40, in den Wechseljahren und darüber hinaus.

Heute begleite ich Frauen zurück in ihre Kraft. Mit einer Methode, die nicht belehrt, sondern befreit. Die nicht kontrolliert, sondern Klarheit gibt.

Keine Theorie. Kein Trend. Sondern eine klare Linie, die funktioniert – für echte Frauen mit echtem Leben.